Owoce morza

Największym uznaniem w kwestii podkręcania libido cieszą się krewetki. Dostarczają one do organizmu ogromną dawkę selenu, który pomaga regulować pociąg seksualny. Możesz więc przyrządzić je na kolację lub podać w formie sałatki.Innym znanym afrodyzjakiem są ostrygi, które zawierają dużo cynku odpowiedzialnego za uwalnianie estrogenu i testosteronu.

Przyprawy

Przyprawy takie jak: bazylia, lubczyk, kolendra, curry, chilli i cynamon mają właściwości silnie pobudzające. Warto więc skorzystać z nich przygotowując romantyczną kolację. W ten sposób możesz sobie zagwarantować doskonałe wprowadzenie do gry wstępnej.

Słodkości

Jeżeli chcesz zaserwować swojej bogini coś słodkiego, pomyśl o czekoladzie. Najlepsze właściwości pobudzające ma ta z zawartością kakao powyżej 75%. Po zjedzeniu kilku kostek Twoja partnerka zyska więcej energii, którą będzie mogła spożytkować na wspólne figle.

Alkohol

Czerwone wino i szampan – jak najbardziej. Trzeba jednak uważać, ponieważ jeden kieliszek może zwiększyć popęd płciowy, natomiast już dwa lub trzy skutecznie ją uśpi. Pamiętaj wiec, żeby alkohol potraktować jedynie jako przystawkę.

Owoce

Na kobiece pożądanie doskonale działają zwłaszcza truskawki, poziomki i kokosy. Możesz więc do punktu 4. dodać miseczkę truskawek i zanurzyć je w czekoladzie. Z takim potrójnym afrodyzjakiem wzrost libido gwarantowany.

Jeżeli zauważasz u swojej partnerki spadki pożądania i ochoty na intymne zbliżenia, zaserwuj jej któreś z tych naturalnych afrodyzjaków. Możesz również połączyć kilka z nich, aby uzyskać jeszcze lepszy efekt.