Jeśli zauważasz u siebie coraz więcej połamanych lub wypadających włosów, powinnaś pomyśleć o zmianie pielęgnacji i codziennych nawyków – warto mieć świadomość, co przyczynia się do osłabienia czupryny, a czym możesz wspomóc ich regenerację. Poznaj 6 najczęściej popełnianych błędów, przez które włosy stają się cienkie i łamliwe.

1. Mycie w zbyt gorącej wodzie

Mycie głowy zbyt ciepłą wodą otwiera łuski włosa, przez co stają się one porowate i szorstkie. Co więcej – gorący prysznic pobudza działanie gruczołów łojowych, co przyczynia się do uszkodzeń cebulek i nadmiernego wypadania włosów. By poprawić kondycję włosów, płucz je chłodną wodą zapobiegając odwodnieniu struktury włosa.

2. Nieprawidłowe suszenie

Po umyciu włosów wycierasz je ręcznikiem? To duży błąd. Mokre włosy są dużo bardziej podatne na uszkodzenia niż włosy suche – jeśli pocierasz je ręcznikiem, sprawiasz że się łamią, urywają, szarpią i niszczą. Najlepiej pozostawić włosy do naturalnego wyschnięcia, a jeśli nie masz takiej możliwości – owiń mokrą głowę delikatnym ręcznikiem papierowym.

3. Stylizacja na gorącoNikomu nie trzeba tłumaczyć, że częste używanie prostownicy, suszarki czy lokówki ma wyjątkowo niekorzystny wpływ na kondycję włosów. Bezpośrednie działanie wysokiej temperatury wysusza włosy sprawiając, że stają się łamliwe, szorstkie i słabe. Staraj się maksymalnie ograniczyć używanie prostownicy czy lokówki, a jeśli musisz suszyć włosy suszarką – wykorzystaj do tego chłodny nawiew.

4. Zbyt ciasne upięcia

Jeśli często wiążesz włosy w ciasny kucyk, mieszki włosowe są ciągle napięte, przez co szybko stają się osłabione. Kiedy tylko możesz, noś włosy rozpuszczone – nie związuj ich zwłaszcza w nocy.

5. Niewłaściwe produkty do stylizacji i pielęgnacjiKażdy kosmetyk, który nakładasz na włosy, powinien być przez Ciebie wybrany w pełni świadomie. Sięganie po szampon i odżywkę kierując się ładnym opakowaniem lub zapachem, to największy błąd, jaki możesz popełnić. Kupując produkty do stylizacji i pielęgnacji dokładnie zapoznaj się z ich składem – unikaj szczególnie wysuszającego włosy alkoholu oraz silnych detergentów. Zrezygnuj także z lakierów czy pianek „supertrwałych”, bo obietnica nadzwyczajnej trwałości wiąże się zawsze z wysoką zawartością alkoholu i substancji oblepiających włosa, co z pewnością nie przysłuży się dobrej kondycji Twojej fryzury.

6. Zbyt częsta ekspozycja na promieniowanie UVPromieniowanie UV jest szkodliwe nie tylko dla skóry, ale i dla włosów – zbyt częste wystawianie ich na nieustanne działanie promieniowania szybko osłabia i wysusza ich delikatną strukturę. Jeśli to możliwe – zrezygnuj z opalania w solarium, a wychodząc na plażę zakładaj kapelusz. Dbaj o nakrycie głowy zawsze, gdy spędzasz cały słoneczny dzień poza domem, a po powrocie do domu zafunduj włosom intensywną maskę nawilżającą.